Khô mắt hay mờ mắt là các tình trạng mắt nhìn không rõ. Việc tầm nhìn bị hạn chế gây ảnh hưởng không ít đến thói quen sinh hoạt hàng ngày trong cuộc sống. Vậy những lý do nào có thể gây khô mắt và mờ mắt? Cần làm gì để khắc phục hiện tượng này?
Khô mắt chủ yếu là do mất cân bằng trong khả năng tiết và thoát nước. Nguyên nhân có thể là:
Bệnh khô mắt bao gồm các triệu chứng sau:
Cận thị là một trong những tật khúc xạ thường thấy ở người lớn và trẻ em. Đây là một hình thức lỗi khúc xạ làm ảnh hưởng đến cơ chế hội tụ của mắt. Các tia sáng sẽ hội tụ trước võng mạc thay vì thay võng mạc khi nhãn cầu bị dài ra. Kết quả là những vật thể ở gần thì thấy rõ còn vật ở xa thì lại mờ đi. Người ta nghiên cứu rằng cận thị có liên quan đến những công việc yêu cần đôi mắt điều tiết liên tục như nhìn chữ nhỏ, số nhỏ, tập trung màn hình máy tính trong điều kiện thiếu ánh sáng. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền, ăn uống, sinh thiếu tháng cũng có thể liên quan đến bệnh.
Đục thuỷ tinh thể được xem là quá trình lão hóa tự nhiên. Tuổi tác tăng cao, thủy tinh thể của mắt sẽ dần mất đi đặc tính trong suốt. Ngoài ra, bệnh còn bị tác động từ các bệnh lý khác như tiểu đường, cao huyết áp, chấn thương. Theo nghiên cứu, khoảng 80% những người trên 50 tuổi có khả năng mắc đục thuỷ tinh thể cao. Khi thuỷ tinh thể mờ đục dần, tầm nhìn người bệnh mờ đi. Họ có những thay đổi về nhận diện màu sắc, độ chói sáng khi ra trước nắng, nhìn một vật thành hai.
Đối tượng trên 40 tuổi có nguy cơ mắc cườm nước. Tỉ lệ mắc bệnh ở nữ thường cao hơn nam
Cườm nước là bệnh thường ít được chú ý tới. Lý do là khi triệu chứng mất thị lực ban đầu thường không rõ ràng và dễ bị bỏ qua. Thị lực trung tâm và thị lực đọc thường không có vấn đề gì cho đến một thời gian sau đó. Vì vậy, bệnh nhân sẽ ít khi thấy biểu hiện của bệnh cho đến khi trễ. Lúc đó, thị lực gần như đã mất hoàn toàn và không còn khả năng phục hồi lại được.
Khô mắt xảy ra do rối loạn của màng phim nước mắt. Nguyên nhân thường do thiếu lượng nước mắt hoặc nước mắt bay hơi quá nhanh và làm kích thích và tổn hại đến bề mặt nhãn cầu. Bệnh không chỉ đem lại cảm giác khó chịu mà nó còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Ban đầu mắt bắt đầu khô, rát, bạn sẽ nhận biết rõ hơn khi thị lực suy giảm, mắt mờ và mỏi nhất là vào cuối ngày. Ngoài ra còn có triệu hay chảy nước mắt, nóng rát trong mắt.
Đây là biến chứng của căn bệnh tiểu đường. Bệnh này thường xảy ra ở khoảng 80-95% đối với các trường hợp đã có đường huyết cao trên 10 năm. Ở giai đoạn đầu, người bệnh không cảm nhận rõ triệu chứng hoặc chỉ thấy mắt mờ. Càng về sau thị lực sẽ yếu đi, sẽ có điểm mù hay hiệu ứng ruồi bay. Bệnh nhân tiểu đường đặc biệt cần đi khám đáy mắt định kỳ ít nhất 1 lần/năm. Bác sĩ soi khám toàn bộ võng mạc, đây là cách phát hiện bệnh sớm nhất.
Không nên dụi mắt quá nhiều vì có thể gây xước giác mạc làm tổn thương mắt
Các nguyên nhân dẫn đến hiện tượng khô mắt và mờ mắt rất đa dạng. Tuy không thể phòng tránh được mọi lúc nhưng nếu bạn biết cách chăm sóc sức khỏe bản thân nói chung và đôi mắt nói riêng sẽ hỗ trợ ngăn ngừa các vấn đề về mắt.
Sau đây là một số biện pháp giúp đôi mắt luôn khỏe, đẹp:
Góc học tập, làm việc đầy đủ ánh sáng cũng góp phần duy trì sức khoẻ mắt
Hiện tượng khô mắt, mờ mắt thường không nguy hiểm ở một vài trường hợp. Nếu phát hiện bệnh kéo dài đi kèm với những triệu chứng bất thường, bạn cần nhanh chóng đi khám ở các cơ sở y tế gần đó để kịp thời chữa bệnh và bảo vệ sức khoẻ mắt hiệu quả hơn.
Khô mắt nên làm gì?
